«Деменция» диагнозын қалай болдырмауға болады

Ұзақ жылдарға ақыл айқындығын сақтағың келсе - есту қабілетіңді сақта! Қазіргі ғалымдар бұған сенімді: олар есту қабілетінің жоғалуы мен деменцияның дамуы арасында тікелей байланыс бар екенін дәлелдеді.

Деменция бізге есте сақтау қабілетінің нашарлауы, кеңістіктегі бағдарланудың жоғалуы, ақыл-ой қабілетінің төмендеуі сияқты белгілермен таныс. ДДСҰ мәліметтері бойынша әлемде 60 жастан асқан әрбір 100 адамға «деменция» диагнозымен 5-тен 8 адамға дейін келеді. Болжамдар көңіл көншітпейді: 2030 жылға қарай деменциямен ауыратын адамдардың жалпы саны 80 миллионнан асады. Науқастар санының өсуі халықтың өмір сүру ұзақтығының артуына, диагноздың уақтылы қойылмауына және соның салдарынан емделудің болмауына байланысты болады.

Бұл қайғылы статистиканы толтырмас үшін не істеу керек?

Міндетті түрде есту қабілетіңізді тексеріңіз. Оның себебі мынада:

Лондон Университеті колледжінің психиатрия бөлімінің зерттеуінің арқасында деменцияның негізгі «көмекшісі» 45-60 жас аралығындағы есту қабілетінің жоғалуы екені белгілі болды. Осыған байланысты, жүре пайда болған кем ақылдылықтың даму қаупі бірден 9% - ға артады. Басқа жағымсыз факторлардың қатарына орта білімнің болмауы (8%), темекі шегу (5%), гипертония (2%), семіздік және II типті қант диабеті (әрқайсысы 1%), депрессияның алғашқы белгілерін елемеу (4%), физикалық белсенділіктің болмауы (3%), қоғамнан оқшаулану (2%) жатады. Соңғы үш тармақ құлақ мүкістігімен тікелей байланысты болуы мүмкін. Басқа адамдарды естуді тоқтатқан адам әлеуметтік байланыстарын жоғалтады, депрессияны сезінеді, үйден аз шығуға тырысады.

Есту қабілетін жоғалту арқылы адам жеке басын жоғалтуы мүмкін!

Бұл өзара байланыстың бірнеше түсініктемелері бар. Есту қабілеті нашар адамға сөйлеу мен дыбыстарды түсіну қиынға соғады, сондықтан оның миы үнемі шиеленісте болады. Оған қысқа мерзімді жад сияқты басқа танымдық процестерге энергия жетіспейді. Есту қабілетінің бұзылуы миға «соққы береді» деп саналады, бұл басқа проблемаларды– деменцияның жиі туындау себебі - Альцгеймер ауруын тудыратын бета-амилоидтар мен нейрофибриллярлы шарлардың жиналуын күшейтеді.

Бірақ жақсы жаңалық та бар. Есту қабілеті бұзылған кезде миға жүктемені және онымен бірге деменцияның пайда болу қаупін азайтуға болады. Есту қабілетінің жоғалуы есту аппараттарының көмегімен сәтті түзетіледі. Мұны француз кардиологтарының зерттеуі дәлелдеді. 25 жыл ішінде олар есту қабілетінің нашарлауы бар 3800 адамды бақылап, есту аппараттарын қолданатын пациенттер ақыл-ойдың тазалығын ұзақ сақтағанына көз жеткізді.

Дәрігерге көріну және есту қабілетін тексеру үшін сізге әлі де себеп керек пе?