Сколько можно слушать музыку в наушниках, чтобы не испортить слух
Одной из основных причин учащения случаев нарушения слуха у молодых людей, по мнению ученых, является возрастающая популярность музыкальных плееров. Громкость таких плееров, которые многие молодые люди слушают практически постоянно, часто превышает частоту 100 децибел. (Для сравнения: рабочим, занятым на шумном производстве, уже при уровне шума 85 децибел необходимо использовать защитные наушники). Как считают специалисты, именно активное прослушивание музыки через наушники – причина того, что количество случаев тугоухости среди молодёжи продолжает расти чудовищными темпами.
✔ Без ущерба для слуха можно слушать музыку через наушники не более 1,5 часов в день при громкости не более 80% максимального уровня.
Снижение слуха – коварное заболевание, которое зачастую начинается незаметно. Но оно особенно опасно, когда речь идет о молодежи – в таком возрасте сложнее преодолеть психологический барьер и признать наличие проблемы со слухом. При любом подозрении на ухудшение слуха необходимо как можно скорее обратиться к специалисту, а если снижение слуха действительно имеет место – начать использовать слуховой аппарат.
Не стоит забывать и о средствах профилактики снижения слуха. В шумных условиях предотвратить повреждение слуха помогут простейшие средства защиты - защитные ушные вкладыши, или беруши. Если это возможно, старайтесь находиться как можно дальше от источника звука (например, на концерте расположиться подальше от усилителей), а при длительном прослушивании музыки - делать перерывы.
Тест слуха онлайн
Что дает тест слуха ?
Тест слуха онлайн позволяет быстро и просто определить состояние вашего слуха. Всего за 3 минуты вы сможете определить его остроту. Результат теста на слух называется «аудиограммой» и является показанием для назначений врача.
Виды теста слуха:
- признаки потери слуха;
- частотный он-лайн тест слуха;
- проверка слуха в шуме;
- распознавание речи;
- моделирование признаков потери слуха.
